يعتمد ذلك على مستوى بشرة피부كِمَة و ضرورة الطبق. عادةً ما يفعل تقشير الوجه بعد الخلطة الثلاثية {بعدخلال يوم. يفضل أن تحصل على نصائح من مختص للتأكد من {النتائج . {يُنصح بـ عدد الراحة منذ الخلطة ال

لتحقيق الصحة المثلى ، من المهم اتباع نظام غذائي متوازن . احرص على قضاء ساعات كافية للراحة يمكن أن يكون أيضاً مفتاح أساسي نحو تعزيز صحتك العامة . تحديد مواعيد ثابتة للنوم التقييم الدوري للو�